2019-03-23から1日間の記事一覧

大あんず

上記をサンサンファームで買ってきた、540円、9:13。 干しあんず16個入り。(可食部100g当り)主な栄養成分は。 ●βカロテン4,800µgで抗酸化作用や粘膜の保護作用 ●カリウム1,300mgで高血圧の予防 ●食物繊維1.6g●鉄2.3mg●他に咳止め作用 3/25(月)から1個/日 …