大あんず

上記をサンサンファームで買ってきた、540円、9:13。

干しあんず16個入り。（可食部100g当り）主な栄養成分は。

●βカロテン4,800µgで抗酸化作用や粘膜の保護作用

●カリウム1,300mgで高血圧の予防

●食物繊維1.6g●鉄2.3mg●他に咳止め作用

3/25(月)から1個／日 食べることにする。