上記をセイジョ−浜岡店で買ってきた1007円、10:10。１包（3.1g）、レモン風味に仕上げ、ストレスケアで安心のシュガーレス処方。エネルギー…12.3Kcal、たんぱく質…1.05ｇ、炭水化物…2.03ｇ、糖類、脂質、ナトリウム…0ｇ、グリシン…450ｍｇ、GABA…400ｍｇＬ−トリプトファン…50ｍｇ、L−テアニン…50ｍｇ。
リラックス成分、「GABA」と「L-テアニン」とは？GABAは、アミノ酸の一種で気持ちをリラックスさせる成分。L-テアニンは、緑茶中に存在するアミノ酸であり、こちらも50mgの摂取で気持ちをリラックスさせる成分。尚、グリシン、GABA、L-テアニンは利尿作用がある。7/17、18は20:20頃飲んだ、18日は3回も目がさめた。よって、7/19から昼食後飲むこととした。
8/10(金)より夕食後飲むことに変更した、(理由)どうも昼食後では夕方暑さの為か他の原因か、めまいがする為。
8/21(火)終了したが、効果はなかった。
