やぶ北ブレンド 徳用水出し緑茶ティーバッグ 52P

以前、ビック大須賀店で買っておいたもの、今日から飲むこととした。ハラダ製茶(株)。
水出し緑茶が睡眠の質の改善に効く理由。それは、「テアニン」という成分の効果。テアニンには、脳の興奮をおさえる効果、水出しだとカフェインが激減する。
新成分「エピガロカテキン」で免疫力が復活、テアニンが副交感神経に働きかけることで、脳内のドーパミンが増え、幸福感が増したり、集中力がアップしたりする効果。但し、お茶には利尿作用あり。